Як підтримати дітей у непростий час війни?

Ознаки психологічної травми:

Загальні:

§ Дитина стає мовчазною і пасивною;

§ постійно програє в іграх, або переказує травмуючу подію;

§ лякається звуків чи зображень про травмуючу подію;

§ має проблеми зі сном;

У молодших дітей:

§ Дитина у поведінці повертається до більш молодшого віку (наприклад: смокче палець);

§ не розуміє причини травмуючої події(думає, що вона сама у цьому винна);

У дітей підліткового віку:

§ Підліток різко змінює поведінки у міжособистісних стосунках (наприклад: відсторонення від батьків);

§ відчутно дорослішає;

§ у поведінці можуть прослідковуватися прояви агресії, деструкції;

§ у поведінці та висловлюваннях може проявляєтися почуття провини, сорому.

Як підтримати дитину, яка пережила травматичний досвід?

v Вислухайте дитину;

v Допоможіть зрозуміти, що те, що вона відчуває у даній ситуації - це нормально;

v Зверніться за допомогою до спеціаліста

Що робити, коли дитина під впливом сильного страху?

v Обов’язково взяти себе в руки;

v Вмити водою дитини, дати випити води;

v Обійняти, пригорнути до себе;

v ГОВОРИТИ:

- Подивись на мене, дивись в мої очі;

- Я поруч. Я бачу, що тобі страшно. Я поруч з тобою. Ти злякалася. Зараз ти в безпеці;

- Я зроблю усе, щоб захистити тебе. Візьми мою руку. Стисни її. Я люблю тебе. Я поруч.